Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 102,90g | Eiw: 65,05g | Kohlh: 241,81g.
Frühstück: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Pan Blanco, Café Cortado, Azúcar. Mittagessen: Mermelada, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Mantequilla, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Coles de Bruselas. Abendessen: Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Aguacate, Huevo, BAMA Queso Arzua - Ulloa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Hacendado Digestive Avena, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Peras, Plátano. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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