Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Seeberger Soft-Pflaumen, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Грецкие Орехи, Kaufland Körniger Frischkäse Light, Хлеб Черный, Сгущенное Молоко, Tchibo Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Свекла Вареная. Abendessen: K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli, Bio Sonne Bio-Veggie Nuggets , Помидоры Черри, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix, Китайская Брокколи (Вареная), Uncle Ben's Express Mexikanisch. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Cardio - 19 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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iuninanatali's Gewichtsverlauf
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