Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 104,56g | Eiw: 114,43g | Kohlh: 76,32g.
Frühstück: Canela, Vemondo Bebida de Avena, Aldi Cacahuete Desgrasado en Polvo, DIA Copos de Avena, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Mittagessen: Hacendado Tomate Pera, Calabacines Tiernos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Cocido. Abendessen: Reina Natillas Chocolate Proteinas, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Alipende Lechuga Romana, Salmón al Horno o a la Parrilla. Snacks/Sonstiges: Agua, Agua, Valor Cacao Puro Natural 100%, Huevo Cocido, Agua, Plátano, Agua. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Irene Active's Gewichtsverlauf
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