Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2401 kcal
|
Fett: 45,65g | Eiw: 121,45g | Kohlh: 374,96g.
Frühstück: Курага, Пшенка, Каравай Ржаное Чудо, Каравай Ржаное Чудо, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Простоквашино Масло Сливочное. Mittagessen: Мистраль Гречка, Agama Филе Камбалы, Шарлиз Пастила со Вкусом Клюквы, Курица Вареная. Abendessen: Курага, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Agama Филе Камбалы, Останкино Йогурт Питьевой 3%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Universal Nutrition Animal Flex. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|