Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
72,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2047 kcal
|
Fett: 93,66g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Café Cortado, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco. Mittagessen: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Abendessen: Queso de Cabra, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Huevo, Pastoret Creme Fraiche, Aceite de Oliva, Puerros, Zanahoria, Cebollas, Patata. Snacks/Sonstiges: Peras, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pagentes's Gewichtsverlauf
|