Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2023
|
73,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2117 kcal
|
Fett: 88,74g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 279,03g.
Frühstück: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Овсяная Каша на Молоке, Главпродукт Сгущёнка Вареная. Mittagessen: Сладкофф Вафельные Трубочки, Орешки со Сгущенкой, Макароны Отварные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус. Abendessen: Макароны Отварные, Буздякский Сливочно-Грибной Соус, Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Сухой Жареный Соленый Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Nina Farina Тараллини Классические. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|