Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2015
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2415 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 124,89g | Kohlh: 319,46g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное, Каравай Ржаное Чудо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Меридиан Креветки в Рассоле, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Abendessen: Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка, Ударница Пастила Клюквенная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Орехи Кешью, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|