Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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53,1 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 156,76g.
Frühstück: Dada Ayam, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu, Dada Ayam. Abendessen: Sun Kara Santan Kelapa, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kalbe Hydro Coco Original, Kacang Hijau Mentah, Jeruk, Starbucks Americano (Grande). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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