Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 210,42g.
Frühstück: Yulaf, Dost Yarım Yağlı Süt. Mittagessen: Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav, Sütaş Ayran, Tavuklu Pilav. Abendessen: Şehriye Çorbası, Çoban Salatası, Salçalı Makarna. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luchadorswyda's Gewichtsverlauf
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