Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 73,85g | Eiw: 62,07g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: do Vale Pepino em Conserva, Tomates Cereja, Valpadana Costco Queijo Provolone , Pasco Pão de Trigo Choujuku . Mittagessen: Kraft Queijo Ralado Costco, Maionese Light, Ovo Cozido, Gohan, Carne moída ao molho de tomate by Fran. Abendessen: do Vale Pepino em Conserva, Style One Biscoito Bolacha Cream Cracker. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Fran Ymfk's Gewichtsverlauf
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