Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2015
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2242 kcal
|
Fett: 67,18g | Eiw: 129,27g | Kohlh: 272,57g.
Frühstück: Fazer Темный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бананы, Геркулес Овсяные Хлопья, Макфа Соломка Длинные Макароны, Курица Вареная. Abendessen: Ашан Сыр Зеленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель Отварной, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Good Food Грецкий Орех, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Фундук Сушеный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|