Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2015
|
63,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2276 kcal
|
Fett: 70,49g | Eiw: 122,69g | Kohlh: 303,65g.
Frühstück: Ашан Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Биоритм Облепиха ( Сублимированная Сушка), Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Dr. Oetker Какао-Порошок, Гречка, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Abendessen: Индолина Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Food Фундук Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katariq's Gewichtsverlauf
|