Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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721 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 55,76g | Kohlh: 60,08g.
Frühstück: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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