Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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52,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 68,11g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Kraft Cheddar Cheese, Indomaret Kacang Almond. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Paha Ayam Paha Ayam Mentah dengan Kulit, Sup Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Uleg Sambal Rawit, Dada Ayam Mentah dengan Kulit, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Starbucks Americano (Grande), Kacang Hijau Mentah, Buah Anggur, Pepaya. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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