Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2298 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 87,20g | Kohlh: 326,63g.
Frühstück: Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco. Mittagessen: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Aceite de Oliva, Hacendado Solomillo de Pavo, Rana Pesto de Albahaca, Italiamo Gnocchi Cheese. Abendessen: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Huevo, Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chirivías, Cebollas Dulces, Puerros, Zanahoria, Patata. Snacks/Sonstiges: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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