Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2023
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112,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 32,52g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 80,85g.
Frühstück: Strawberries, صفار بيض صفار بيض **, Nescafe Gold. Mittagessen: Grilled Chicken Breast Grilled Chicken Breast , Boiled Pasta Pasta with Red Sauce . Abendessen: برقوق برقوق, Grapes, Apricot, Honey , Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Nestle Fitness Bar with Strawberry , Strawberries. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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