Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 92,74g.
Frühstück: Pentol, Sosis Ayam, Telur Dadar, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Tahu Goreng, Telur Rebus, Sambal Goreng, Sosis Ayam, Pentol, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Bakwan. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayutriswana's Gewichtsverlauf
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