Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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77,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 75,35g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 162,19g.
Frühstück: Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Café au Lait, Gerblé Son d'avoine. Mittagessen: Carrefour Madeleine Coquille, U Yaourt Aromatisé, La Vache qui rit Portion, Camembert, Baguette, Lidl Sauté de Porc, Haricots Verts. Abendessen: Taboulé, Quiche Lorraine. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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