Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2023
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86,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 23,31g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 150,63g.
Frühstück: Express Diet Apple Cinnamon Oat Porridge, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Mittagessen: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Vaasan Kaurasydän, Keitetty Kananmuna, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen). Abendessen: Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Sonstiges: Pensasmustikka, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Leader Softbar Luscious Lemon Cheesecake, Valio Profeel Proteiini-Mousse Suklaa, Pensasmustikka. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Pinkki Pumpernikkeli's Gewichtsverlauf
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