Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2015
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1333 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 42,19g | Kohlh: 186,53g.
Frühstück: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Light Cream Cheese. Mittagessen: Coffee with Milk, Tesco Garlic Bread Slice, Morrisons Vegetable & Feta Bake. Abendessen: Cawston Press Cloudy Apple Juice, Tesco Cherry Tomatoes, Quorn Sausages (2). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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2075 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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