Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2015
87,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 29 Januar 2015:
2609 kcal Fett: 99,96g | Eiw: 85,06g | Kohlh: 375,40g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Flaxseed Seeds, Golden Delicious Apples, Celery, Earthbound Farm Organic Carrots, Calavo Avocado, Baby Spinach. Mittagessen: Raw Whole Cashews, Orange, Green Peppers, Baby Spinach. Abendessen: Trader Joe's Quinoa, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Blueberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mehr...
2122 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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