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A shameless weekend of Chinese food, wine and cake is bound to catch up with me soon! Back on the wagon today.
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 44,11g | Eiw: 26,20g | Kohlh: 109,01g.
Frühstück: Olive Oil, Lurpak Slightly Salted Butter, Marmite Marmite, Kingsmill 50/50 Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Asda Chosen By You Fat Free Natural Cottage Cheese, Avocados. Snacks/Sonstiges: Cupcake with Icing, Banana. mehr...
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2070 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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