Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 20,72g | Eiw: 42,21g | Kohlh: 104,49g.
Frühstück: Patiswiss Dried Fruits Muesli, Muz, Nektarin, Kayısı, Migros Çiğ Badem, Nilky Hindistan Cevizli İçecek, Çilek. Abendessen: Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Garnitür, Superfresh Mısır , Derya Ton Balığı, Pişmiş Olgun Soğan, Yayla Beluga Mercimek. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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