Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2023
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107 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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416 kcal
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Fett: 36,76g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: بطاطس مقليه بطاطس مقلي , Labnah Lite Labnah Lite, Roast Beef, Mohab Smoked Turkey, Nestle Nescafe, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Almonds, Dark Chocolate No Sugar Added Dark Chocolate, باتون سالية باتون ساليه ٨ جرام. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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