Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 82,00g | Eiw: 81,59g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Azúcar, Café Cortado, Pan Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Mittagessen: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Consorcio Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Hacendado Mermelada Albaricoque, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Huevo, Calabaza, Cebollas, Mantequilla, Patata. Snacks/Sonstiges: Melón , Plátano, Lindt Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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