Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2023
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72,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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521 kcal
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Fett: 19,55g | Eiw: 37,97g | Kohlh: 46,32g.
Mittagessen: Yumurta, Kerem Labne, Uno Tam Buğdaylı Lavaş, Namet Hindi Füme, Domatesler. Abendessen: Elite Detox Elite Snack Oat’N Tropic Shine. Snacks/Sonstiges: Derya Ton Balığı, Uno Tam Buğdaylı Lavaş. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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