Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2023
|
105 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
882 kcal
|
Fett: 40,30g | Eiw: 141,15g | Kohlh: 377,77g.
Frühstück: Sugar, Date, Lettuce, Olives, Egg, Basterma Basterma. Mittagessen: شوربة لحمة, فاصوليا بيضاء مطبوخة فاصوليا, رز رز. Abendessen: Schogetten شكولاتة دارك, برقوق برقوق, لوز مكسرات لوز, دانون زبادى يونانى. Snacks/Sonstiges: Sugar, Lino Lino Biscuit Oats. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maram_maged19's Gewichtsverlauf
|