Ve evet 7'li kiloları gördüm sonunda. 80'nin altına düşmenin haklı mutluluğunu ve gururunu yaşıyorum. 💪💪💪💪 Pes etmedim, etmeyeceğim.
79,3 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 14,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juni 2023:
1680 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche

45 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Tebrik ediyorum hedefe yaklaştıkça daha bir istek oluyor 🙏 
19 Jun 23 vom Mitglied: aysima9211
tebrikler, darısı başıma 
19 Jun 23 vom Mitglied: _saran_
@saransrn teşekkürler. Amin diyelim. Sizde istediğiniz hedefe ulaşırsınız umarım. Daha benim çok yolum var ama olsun.  
19 Jun 23 vom Mitglied: Sebturka
@aysima9211 teşekkürler. İnsan emek verince verdiği emeğe ihanet etmek istemiyor. Haftaya bu gün 78'i görmeyi temenni ediyorum. 💪 
19 Jun 23 vom Mitglied: Sebturka
Tebrikler  
19 Jun 23 vom Mitglied: mavi.ates9179
@mavi.ates9179 teşekkürler. Darısı başınıza. Benden Daha iyi sonuç alırsınız umarım.  
19 Jun 23 vom Mitglied: Sebturka
@ayşem diyette teşekkürler 🤗 fakat 5'leri görürseniz rüzgarlı havalarda dışarı çıkmayın. Hele hele Ankara'da hiç çıkmayın. Koltuklar bile rüzgarda uçuyor. 😊 
19 Jun 23 vom Mitglied: Sebturka
Teşekkür ederim @sebturka  
20 Jun 23 vom Mitglied: mavi.ates9179

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Sebturka's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.