Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 46,97g | Eiw: 72,87g | Kohlh: 156,38g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, Borden Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Maple Syrup , Maypo Maple Oatmeal , Dannon Light & Fit Greek - Cherry, American Spoon Granola . Mittagessen: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Coca-Cola Diet Coke, Lender's Onion Bagel, Dietz & Watson Tavern Ham, Dietz & Watson Muenster Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Love Beets Organic Cooked Beets, Trader Joe's English Cucumber, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup, Sweet Red Peppers , Arugula Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Grey Poupon Country Dijon Mustard, Sue Bee Honey, Signature Farms 93% Lean 7% Fat Ground Beef, Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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