Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2023
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51 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 114,17g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Mittagessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Abendessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Snacks/Sonstiges: 維他露 每朝健康綠茶. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hasa.yachi's Gewichtsverlauf
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