Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2023
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71 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 5,08g | Eiw: 12,21g | Kohlh: 53,56g.
Frühstück: Muz. Mittagessen: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Abendessen: Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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