Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 119,45g | Kohlh: 68,16g.
Frühstück: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Mittagessen: 每朝健康 熟藏紅茶, 美味堂 蔥油包, 全聯 油雞胸, 龍鳳 冷凍毛豆仁, 龍鳳 冷凍青花菜, 玉米筍. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hasa.yachi's Gewichtsverlauf
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