Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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504 kcal
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Fett: 31,10g | Eiw: 24,15g | Kohlh: 38,92g.
Mittagessen: Sayur Lodeh, Telur Dadar, Tempe Goreng. Abendessen: Tumis Labu Siam, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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1667 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Elok Su'udatul Hasanah's Gewichtsverlauf
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