Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2015
|
53 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
794 kcal
|
Fett: 20,24g | Eiw: 85,27g | Kohlh: 70,88g.
Frühstück: Canela, Clara de Huevo, Miel, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Mittagessen: Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Coliza, Plátano, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Clara de Huevo, Canela. Snacks/Sonstiges: McKay Triton. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nicoleignacia's Gewichtsverlauf
|