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So kann ich gut in den Urlaub starten 😃 Mein Ziel ist es im Urlaub das Gewicht zu halten! 💪🏻
Ich wünsche euch eine gute Zeit und bis bald
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72,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 96,95g | Eiw: 109,31g | Kohlh: 153,44g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Gekochtes Ei, Aldi Milchbrötchen . Mittagessen: Fol Epi Classic, Aldi Kochschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Milfina Streichfein Ungesalzen, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), Asia Spezialitäten Süß-Sauer Sauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's McChicken Classic. Snacks/Sonstiges: Lorenz Pommels Original . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Top, ich drücke dir die Daumen und wünsche noch weiterhin tollen Urlaub. :)
04 Jul 23 vom Mitglied: Hajocles
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Sehr cool, Glückwunsch! Wo geht's hin in den Urlaub?😊
04 Jul 23 vom Mitglied: workout.franzi
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einen wunderbaren urlaub und nicht vergessen auch zu genießen 😊
04 Jul 23 vom Mitglied: Kurvenberechnung
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Ich danke euch! Ich werde auf jeden Fall auch ein wenig genießen! Aber die Laufschuhe sind auch im Gepäck 💪🏻
Es geht nach Holland ans Ijsselmeer ☀️
04 Jul 23 vom Mitglied: LittleTweety
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Wie schön, für mich geht's in 4 Wochen auch nach Holland 😍 Nach Julianadorp. Freu mich schon riesig, vor allem weil das dann heißt, meine Prüfungsphase ist rum!
04 Jul 23 vom Mitglied: workout.franzi
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04 Jul 23 vom Mitglied: ines-h
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04 Jul 23 vom Mitglied: Nicole250876
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04 Jul 23 vom Mitglied: miem111
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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