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Stillstand !! Nicht ab und nicht zugenommen.Neue Woche neues Glück, ich werde sehen was nächste Woche passiert.
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 194,40g.
Frühstück: Ponnath Delikatess Putenbraten, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Senfsoße, Gekochtes Ei, Kartoffelbrei. Snacks/Sonstiges: Apfeltorte, Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Pfirsich-Pannacotta, Apfeltorte, Cappuccino. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Mache Dir nichts daraus, sonnie, weil wie wir alle wissen, keiner nimmt im 24 - Stunden - Takt ab oder zu . Langfristig planen und das Leben mit allen Facetten genießen . In 1 oder 2 Monaten wird Deine Bilanz komplett anders aussehen . Immerhin schon 2, 4 KG runter und auch " Klein - Mist " macht auf längere Sicht einen großen Haufen :-) Weiter geht's , Süße :-)
28 Feb 15 vom Mitglied: AirlineGirl72
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sonni5910's Gewichtsverlauf
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