Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2023
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49,3 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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556 kcal
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Fett: 22,51g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 20,77g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 義式烤雞沙拉. Abendessen: 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), Tryall 分離乳清蛋白, Tryall 分離大豆蛋白. Snacks/Sonstiges: Asahi 膠原蛋白粉. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hasa.yachi's Gewichtsverlauf
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