Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2023
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 66,99g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 207,07g.
Frühstück: Crownfield High Protein Granola, Avonmore Fresh Milk, Twix Шоколадный Батончик. Mittagessen: Болгарский Перец, Верес Горошек Зеленый, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Оливки (Любого Размера), Lidl Country Loaf. Abendessen: Milbona High Protein Milk Product. Snacks/Sonstiges: Lidl Country Loaf. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ggrehov's Gewichtsverlauf
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