|
Вес снова пошел вниз 🥰
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 18,63g | Eiw: 120,39g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Свитлогорье Творог 2%, Фигурное Питание Сибирские Отруби Диетические Очищающие, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Изолят Соевого Белка, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Окское Яичный Белок, Моя Цена Булочка с Начинкой "Вареная Сгущенка", Мирата Трубочка Крем Сливочный. Abendessen: Макфа Цельнозерновые Макароны, Фигурное Питание Сибирские Отруби Диетические Очищающие, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Му-Му Салат Овощной . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-morel-'s Gewichtsverlauf
|