Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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99 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 43,78g | Kohlh: 154,22g.
Frühstück: inci green olives زتون اخضر, جبنة قريش جبنة قريش, تركي مدخن تركي مدخن, فينو فينو, Kiri Labnah, حلواني لانشون , Royal Herbs Anise, Honey . Mittagessen: رز رز, صينية بطاطس صينية بطاطس, شوربة لحمة, شوربة شوربة. Snacks/Sonstiges: Grapes, Apricot, Orange Juice , Coffee Mix Coffee Mix, Lino Oat Biscuits. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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