Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 42,89g | Eiw: 32,71g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: نسكافية nescafe, Sugar. Mittagessen: Grilled Chicken, Quinoa Salad, افوكادو افوكادو, Sugar, Turkish Coffee عماد افندي. Snacks/Sonstiges: Coffee Mix Coffee Mix, Sugar, Lino Golden Oat Biscuit. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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