Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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99 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 30,25g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Cucumber Cucumber, Coffee Mix Coffee Mix, Sugar, Kiri Labnah, inci green olives زتون اخضر, حلواني لانشون, فينو فينو. Mittagessen: مكرونة بالصلصة, كبدة كبدة اسكندراني . Abendessen: Mango, كريز Cheery , Grapes, Guava Juice Drink. Snacks/Sonstiges: تمر مجدول تمر مجدول, دانون زبادى يونانى, عسل عسل, مكسرات لوز. mehr...
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konstantes Gewicht
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maram_maged19's Gewichtsverlauf
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