Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2023
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89 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 77,70g | Kohlh: 30,59g.
Frühstück: Льняное Масло, Омлет с Молоком. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nyamaya's Gewichtsverlauf
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