Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1271 kcal
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Fett: 37,84g | Eiw: 98,14g | Kohlh: 134,11g.
Frühstück: Coffee, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts, Nature Made Multi For Her 50+, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Original Powder Creamer, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Mittagessen: Coffee, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Nature Made B-Complex with C, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Pepperidge Farm Classic Onion Sandwich Buns with Poppy Seeds, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Nature Made Calcium Magnesium Zinc, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Love Beets Love Beets, Carrabba's Italian Grill Tuscan Grilled Chicken , Great Value Romaine Lettuce, Red Onions, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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