Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2023
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94,0 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 37,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 33,34g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 186,51g.
Frühstück: Coffee, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Nature Made Multi For Her 50+, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, American Spoon Granola, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Mittagessen: Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Dietz & Watson Muenster Cheese, Dietz & Watson Tavern Ham, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke. Abendessen: PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Mott's Summer Strawberry Applesauce, Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Olive Oil , Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Sonstiges: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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MemName1050's Gewichtsverlauf
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