Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
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74 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 87,79g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 211,36g.
Frühstück: Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco, Café Cortado. Mittagessen: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Maille Mostaza de Dijon Original, Hamburguesa de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Abendessen: Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Sandía, Plátano, Moser Roth Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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