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Woosh…. 🥳 Ich hoffe es ist nicht nur fehlendes Wasser durch meinen 10k-Lauf gestern Abend, aber eigentlich habe ich ausreichend getrunken. ☝🏻 Nun möchte ich diese blöde 72 nie mehr sehen!!! 💪🏻
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71,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2806 kcal
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Fett: 156,27g | Eiw: 83,72g | Kohlh: 255,34g.
Frühstück: Farmer Cashews Pikant Gewürzt, PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt. Mittagessen: Almare Thunfisch Salat Mexico . Abendessen: Aldi Johannisbeersaft, Schwartau Himbeersoße, Schlagsahne, Vanilleeis, Gemischter Salat mit Dressing, Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Thermomix Pilzrahmsauce, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Gymqueen Protein Wafer Vollmilchschokolade, Vitafit Traubensaft, Clarky's Feinste Nussvariationen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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LittleTweety's Gewichtsverlauf
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