Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2023
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 37,78g | Eiw: 39,39g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi. Abendessen: Bakmi, Nasi Goreng Ayam, Kerupuk Beras, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elok Su'udatul Hasanah's Gewichtsverlauf
|