purplesammyeater's Notizen, 10 Mrz 15

I don't understand why the weight is going up again. I have an appointment with the doc in a few days. Maybe some labs are off. Not sure what's up. It seems like the harder I try, the more I fail. But not giving up. I'm no quitter.
156,8 kg Bisher verloren: 33,7 kg.    Still to go: 84,2 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 10 März 2015:
720 kcal Fett: 25,90g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 19,26g.   Frühstück: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Equal Equal, Mixed Salad Greens, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Celery, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mehr...
7522 kcal Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
Zunahme von 6,4 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


purplesammyeater's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.