I don't understand why the weight is going up again. I have an appointment with the doc in a few days. Maybe some labs are off. Not sure what's up. It seems like the harder I try, the more I fail. But not giving up. I'm no quitter.
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156,8 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 84,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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720 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 102,45g | Kohlh: 19,26g.
Frühstück: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mixed Salad Greens. Mittagessen: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Equal Equal, Mixed Salad Greens, Broccoli (Chopped, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Sonstiges: Celery, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mehr...
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7522 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 6,4 kg pro Woche
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purplesammyeater's Gewichtsverlauf
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