Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2011
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 55,27g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: toast, fried egg. Mittagessen: ranch dressing, shredded chicken breast, tomato, romain lettuce. Abendessen: imback's black bean chili, pepper jack cheese, sauteed red pepper. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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imback123's Gewichtsverlauf
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